더쿠 - 스위치온 다이어트 4일차인데 저녁에 닭가슴살 먹어도 돼?

4일차부터 허용음식이 늘어나잖아

점심에 포케먹고 저녁에 단백질쉐이크에 닭가슴살 먹어도 될까?

늘어난 허용음식 두부처럼 언제든 먹어도 괜찮은거야? 아님 점심때만 먹을 수 있는거야? 그게 헷갈려

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