|
이벤트 공지
|
|
💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인)
245 |
07.27 |
104,635 |
|
공지
|
|
[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢
|
07.13 |
201,326 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,457,505 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,871,572 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
36,827,478 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
144 |
21.05.06 |
330,578 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65 |
21.05.02 |
320,799 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151 |
21.04.19 |
366,395 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
70 |
20.05.11 |
251,495 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
426540 |
잡담 |
혹시 홈트로 진짜 효과 봤다 하는거 추천받을수 있을까?
3 |
16:05 |
36 |
|
426539 |
잡담 |
식사간격 4시간 지키는 거면 다들 중간에 간식안먹는거야?
5 |
15:54 |
86 |
|
426538 |
잡담 |
탈모 온 거 같아..ㅠ
1 |
15:51 |
48 |
|
426537 |
잡담 |
입맛 없어서 그냥 밥없이 닭찌에 상추만 싸서 먹었는데
1 |
15:45 |
79 |
|
426536 |
잡담 |
이게 왜 탄수가 59나될까
1 |
15:39 |
60 |
|
426535 |
잡담 |
너무 힘든일이 있어서 엄마랑 바치케 한조각 나눠먹었다
1 |
15:25 |
58 |
|
426534 |
잡담 |
식후 20분걷기하는데 와 진짜 더워서메롱이다
2 |
15:12 |
84 |
|
426533 |
잡담 |
난 헬스장 운동 전 운동 후 꼭 체중 재
1 |
15:07 |
135 |
|
426532 |
잡담 |
난 클린식 다이어트가 잘 맞는 듯
1 |
14:57 |
102 |
|
426531 |
잡담 |
마운자로 2.5 한달 5 2펜째인데 이정도면 이긴자로는 아닌건가?
|
14:55 |
45 |
|
426530 |
질문 |
생리기간에 운동해?
7 |
14:48 |
108 |
|
426529 |
잡담 |
당뇨가 걱정된다면 웨이트를 하자
3 |
14:22 |
212 |
|
426528 |
잡담 |
운동도 쉬어줘야한다구 하잖아 유산소도 매일 하면 안되려나...?
8 |
14:17 |
194 |
|
426527 |
잡담 |
나도 마운자로 해보고 싶은데 고민들어줘
4 |
14:16 |
130 |
|
426526 |
잡담 |
정체기인것같은데 계속 식단+운동하던대로하면 빠지겠지?
2 |
14:10 |
68 |
|
426525 |
잡담 |
마운자로 10키로 뺐는데 생리주기 개선되고있다 ,,!
1 |
14:06 |
77 |
|
426524 |
잡담 |
나 생리 코앞인데 폭주를 콩단백면 두팩으로 막았어
|
13:57 |
48 |
|
426523 |
잡담 |
다이어트 회피하다가 다시 다방에 왔는데 다들 마음 어떻게 먹었어 ?
5 |
13:44 |
101 |
|
426522 |
잡담 |
와 어제 공체랑 오늘 공체랑 소수점 끝자리까지 똑같음
|
13:30 |
34 |
|
426521 |
잡담 |
다이어트중인 덬들은 살빠지면서 커진옷 버렸어?
11 |
13:08 |
281 |
