아...정말 뿌듯하다...

그냥 묵묵히 원래 먹던대로 하던대로 돌아갔음

아무생각없이 우울삽화 이길겸 일단 나가서 하고싶은대로 운동했고 전처럼 운동양에 집착하지 않았음

뛰고싶으면 뛰었고 헬스장 가고싶으면 갔고 30분만하고싶으면 그렇게 했어

 

식단도 간식류 끊고 삼시세끼에 배고프면 건강한 간식으로 채워서 먹었고 밥먹었음

회사땜에 10시반에는 누워서 잤고

 

이러니까 조금씩 돌아오더라