12월까지는 주민센터에서 쟀고, 1월부터 현재 3월까지는
새로 등록한 기계로 쟀어
식단 대충 비슷하고 몸바디 얼굴살 이런 것도 비슷해
작년 겨울에 바빴어서 지금보단 덜 먹긴했는데 유의미하게 차이는 안 날거같아 해봣자 1kg?
긍데 몸무게는 저때랑 지금이랑 같은데
근육량이 2kg 줄고 체지방은 한 4키로 늘었어
근데이게 내가 식단을 놓았던 결과도 아니고
먹는 것, 운동도 비슷하고 + 특히 몸바디 얼굴도 ㄹㅇ 비슷한데 체지방이 4키로 늘은 결과일 수가 있어???