지금 158/48인데,

 

한창 운동해서 체지방 줄이고 근육량 올렸을때도 기꺼이 1250정도 됬었음

 

운동안하고 유지어터로 돌린지 좀 되긴 했고, 원래 기초대사량이 낮긴 했는데 겨우 올려서 적어도 1100대 후반은 될줄 알았어..

 

운동 다시 시작한지 3주째인데 체지방/근육 비율 언제 역전시키나ㅠㅠ

 

이러다 운동 못하게되면 또 다시 돌아오겠지.. 슬프다..