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2025.03.24 12:49
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원래도 변비인편이였는데 3일에 한번? 주에 두세번 가는 축이였는데
이젠 5일에한번^^...
이거때문에 체중도 똥싸고난 다음날 재....
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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