메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
작년에 꾸준히 감량했는데
377
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3658784257
2025.03.22 10:58
377
2
Up
Down
Comment
Print
2개월동안 운동 잘 안하고
자꾸 아파서 안 움직였더니 1.7키로 찜,,
뭔가 의욕 상실,,,
166-63.4 되어버렸어
그동안 속세음식이나 야식을 먹은것도 아닌데 ㅈㄴ 억울하네
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
🤎더쿠X태그🤎 무드 씬 아이라이너 체험단 30인 모집!
158
05.25
20,868
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,212,165
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,489,315
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,166,030
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,802,214
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
325,405
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
315,699
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
149
21.04.19
360,748
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,836
모든 공지 확인하기(
)
423751
질문
마운자로 약국 구매할때
12:46
0
423750
질문
살면서 처음 헬스 해보려는데 초보에게 조언해주겟니
12:46
1
423749
잡담
최저몸무게+생리직전인데 공차 허락해죠,,
2
12:19
45
423748
질문
실내자전거 인터벌 타면 나도 모르게 속도 조절이 안되어서 무산소로 넘어가거든?
12:18
25
423747
잡담
마운자로 맞으면서 스위치온 하는거어때?
12:08
19
423746
잡담
스위치온 n차 해서 살 뺀 덕들 부럽다..
3
11:40
110
423745
잡담
정체기 뚫리고 부기 빠지니까 근육 개잘보여
6
11:33
141
423744
잡담
파스타 삶기전 기준 몇그램먹어?
5
11:31
73
423743
잡담
와씨 아무리 붓기라지만 이케 빠지냐
11:30
43
423742
잡담
어제 운동 오래 했는데 몸무게 늘었네..
2
11:12
109
423741
잡담
라떼도 매일 마시면 안 좋겠지?
2
11:11
100
423740
잡담
저녁 빨리 먹고 늦게 일어나니까 일어나기만 해도 16시간 공복이구만
10:57
31
423739
잡담
두유파스타 존맛이다 까르보나라맛나
5
10:51
73
423738
잡담
인바디 잴때 밥 먹고 재? 공복에 재?
4
10:43
106
423737
잡담
허리 아팠던거 살빼니까 없어진거면
3
10:36
146
423736
잡담
계단 오르기 힙업 ㅈㄴ되는듯
6
10:14
207
423735
질문
헤드셋 여름에 안더워?
6
10:02
149
423734
잡담
장염왔더니 인바디 작살남
1
10:02
87
423733
잡담
요요온 사람 인바디 한번 볼래???? ㅋㅋㅋㅋ
1
10:00
178
423732
잡담
엉덩이 커질려면 체지방도 늘어야하나?
2
09:42
115
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO