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잡담 작년에 덮어놓고 야식 맨날 먹었더니 한 5키로 쪘는데 운동 동기부여가 안돼...
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3653307285
2025.03.18 16:47
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그동안 몸무게 무서워서 못 재보다가 며칠전 용기내서 재보고 충격먹었어

운동해야겠다고 생각은 하는데 퇴근하면 집에 있는게 역시 넘 편해서 자극이 안되는데

어떤 동기부여를 해야 운동하러 갈 의지가 생길까ㅠㅠ

그래봤자 아파트 헬스장이라 엘베만 타면 되는건데도 귀찮네...ㅠㅠ

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