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잡담 필라테스는 원래 하고나면 땀은 잘 안 나?
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2025.03.17 20:33
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처음 받아봤는데 할 때 다리가 후덜 거리긴 했는데 땀도 안나고 아무렇지 않네


원래 근육통이 하루 늦게와서 그런걸까


아니면 첫날이라 쌤이 알아서 강도 조절해주신건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


목표가 체중감량이라 중고강도로 수업 해주신다고 했고 나보고 힘이 세다고도 했거든 

그전에 반년넘게 피티 받았는데 원래도 힘은 좋은편 ㅋㅋㅋㅋ


뭔가 개운한 맛이 없어서 조금 아쉽다 쩝....


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