더쿠 - 점심에 김밥샌드위치 도시락 먹었는데 저녁 알리오올리오 괜찮을까?

주말에 치팅해서 오늘 클린하게 먹어야 하는데, 점심은 미팅때문에 김밥+계란샌드위치 한쪽 있는 도시락 먹었어..

알리오올리오 면 80g, 새우 4마리 닭가슴살 100그람 + 양배추, 편마늘 많이; 넣고 휘리릭 볶을까 하는데 탄수화물 너무 많지..?

걍 양배추 삶아서 닭가슴살 먹으려했는데 도저히 안땡겨 ㅋㅋㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💜더쿠X아비노💜 스트레스 릴리프 바디워시 체험단 모집 (50인) 375	05.14	23,976
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,184,438
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,425,783
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,146,344
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,726,187
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,301
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423328	잡담	벗어야 말라보이는 덬들아 2	10:26	65
423327	잡담	운동할 때 내 땀냄새가 신경쓰임	10:04	34
423326	잡담	점심 콩나물밥에 계란후라이 세개어때 1	09:53	64
423325	잡담	갓은혜스콘 일주일에 한두번 먹는 건 괜찮겠지?	09:19	31
423324	잡담	더 안빼셔도 되겠다 소리 들으니 짜릿하다 ㅋㅋㅋ 2	08:59	131
423323	잡담	팥쑤는거어때 4	08:42	88
423322	잡담	천연위고비 그거 내입맛에 딱인데 포만감도 쩔고 근데 1	08:20	155
423321	잡담	고도라 마운자로 2.5 2주차인데 4	01:42	188
423320	잡담	삼각근처럼 그 부위 팔뚝 볼록하게 튀어나온 거 안 빠져?.. 1	01:38	108
423319	잡담	홈트로 스쿼트 100개씩하는데 다음날 엉덩이아파야돼? 2	01:10	129
423318	잡담	허쉬 무가당 코코아 파우더 써본 덬 있어? 1	00:59	134
423317	잡담	말도 안되는 가격에 PT해준다는 곳은 믿거야? 5	00:35	206
423316	잡담	위고비, 마운자로 했다가 그만뒀는데 위고비 다시 할까...ᐣ 13	05.16	418
423315	질문	홈트도 부위 나눠서 해? 1	05.16	86
423314	잡담	야채 하나만 먹는데 괜찮을까? 1	05.16	53
423313	잡담	후 몽쉘 먹고 싶은 유혹 넘겼다 1	05.16	36
423312	잡담	원래 다이어트 하고 살빼면 잔병치레 자주 와? ㅋㅋㅋㅋㅋ 2	05.16	256
423311	잡담	일한다고 저녁 놓쳤는데 지금이라도 먹는 게 나을까?ㅜ 2	05.16	118
423310	잡담	생리 4일차 3키로정도 러닝은 괜찮겟지? 1	05.16	139
423309	잡담	식후 2시간동안은 자지 말라는거 앉아서 조는 것도 안됨...? 4	05.16	320

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💜더쿠X아비노💜 스트레스 릴리프 바디워시 체험단 모집 (50인) 375

05.14

23,976

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06