더쿠 - 땅끄부부 뱃살관리 영상 보다가 깨달은 점

https://youtu.be/TRMp_IQE7vo?si=4tMnd-6YUcF3o1KQ

배가 어떻게 나온사람인지 하나하나 알려주시는데

나는

다나왔는데........

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 248	05.18	11,710
공지		이미지 안보임 관련 안내 (+조치 내용 추가) [완료]	05.18	7,587
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,185,626
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,445,938
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,149,701
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,748,132
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,827
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423442	잡담	내가 30년 가까이 앓은 변비를 해결해준 전설의 다방덬 폼롤러	09:14	15
423441	잡담	키 168인데 몸무게 목표 59로 잡는 거 어때???	09:08	11
423440	잡담	일/월 폭식했는데 3키로 쪆어... 3	08:47	63
423439	잡담	운동한지 1개월차 몸변화봐줄래? 2	08:00	103
423438	잡담	크리스피 닭가슴살 할인하는곳 없나 ㅠㅠ	07:54	26
423437	잡담	3개월 동안 6키로뺐음 1	06:41	139
423436	잡담	마운자로 일주일만에 증량한 경우도 있어? 3	01:54	140
423435	잡담	인바디 이런데 생각보다 더 통통해보여.. 7	01:29	348
423434	잡담	삼겹살 수육 많이 별로인가 4	00:35	230
423433	잡담	문득 궁금한게 우린 식단 빡세게해서 살빼고 머리에 힘주고 식욕 참아가며 유지어터 하잖아.. 마른사람들은 어떤 상황인거야? 5	00:18	307
423432	잡담	닭가슴살+피자한조각 <- 이런 식단도 ㄱㅊ해?? 2	05.18	233
423431	잡담	식단 하려는데 막막하네	05.18	61
423430	잡담	밀프랩 만들고 싶은데 2	05.18	124
423429	잡담	오늘 사레레로 어깨 조각내서 전측후 다 먹였더니 벌써 근육통 온다	05.18	48
423428	잡담	어시스트 풀업 35킬로 성공했다 3	05.18	119
423427	잡담	잠 6시간에 공복유산소 vs 잠 7시간 30분 3	05.18	223
423426	잡담	다들 주말에 식단 잘돼?🤦‍♀️	05.18	42
423425	잡담	러닝 1일찬데 최고 심박수 180대 나오면 ㄱㅊ은거야? 4	05.18	175
423424	잡담	편의점 애사비 마셔도 괜찮아?	05.18	27
423423	잡담	내가 짠 식단에 탄수가 부족한 느낌인데 어떤탄수를 추가할까 5	05.18	150

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집 248

05.18

11,710

공지

이미지 안보임 관련 안내 (+조치 내용 추가) [완료]

05.18