각종 유산균, 차전자피, 공복따뜻한물 먹어도 해결 안되고

푸룬은 건강하게 나오는 느낌이 아니였는데

불린 롤드오트 50g 매일 일주일만먹으면 슬슬 가스차기 시작하거든

그다음에 첫똥싸면 이후엔 가스도안차고 술술나옴 걍미쳤음

밀어내는게 힘들면 요거트도 같이 먹어주면 효과 더 좋음

초딩때 똥못싸서 병원 자주 들락날락했던덬임ㅋㅋㅠ

요새 또 변비와서 오트밀 먹으니까 일주일만에 해결되네