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다이어트해도 골격근량은 그대로일수가 있나...?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3618388037
2025.02.18 20:23
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원래 85.6kg에 골격근량 23.6이였는데
지금은 72.5kg에 골격근량 23.7이거든
많이 늘지도 않고 줄지도 않아 덬들도?
인생에서 제대로 된 다이어트는 한적 없어서 모르겠어
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