같은 헬스장이고

내가 원한건 허리도 아프고 뮤릎도 아프고 발목도 아프니 운동으로 통증을 완화시키고 싶다함 + 여기에 다이어트까지

1. 체형교정이나 재활쪽 랜덤 배정

 30회 120만원 이벤트가

2. 재활전문

 30회 150만원

2번은 본인은 이벤트가로는 절대 안하고 본인을 원하는 사람만 해준다고함

처음에 어느 근육이 약한지 평가하고 폼롤러 + 마사지볼로 약한근육 풀어주는 방법 알려주면 매번 수업시간 전 30분정도 숙제로 해야한대 중간중간 약한근육 풀리는 근육 체크해주면서 그걸 토대로 피티한다함

그거 외에는 관리방식이 똑같은듯

식단 관리해주고 내가 하는거 동영상 찍어서 보내주고 개인운동은 그 전날 배운거 복습하는 방식으로 

솔직히 같은가격이면 무조건 2번 했을거같은데 30만원이나 더 주고 배울만한지를 몰라서 선택을 못하겠어

덬들은 어떻게 생각하니 ㅜㅜ