더쿠 - 플레인요거트는 유당때매 별론가?

플레인, 그릭 둘다 좋아하는데 유청안뺀게 훨 취향이거든

유당때매 우유 별로면 플레인요거트도 마찬가진가?

스위치온하다보니 요거트 허용식품이라 매일 먹었는데

밥먹고 입가심도 딱 되고 식욕조절에 괜찮더라구

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집 495	03.13	34,651
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,977,021
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,954,716
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,966,352
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,294,354
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
420013	잡담	별거 아닌 레시피 하나 찾았는데 이거 존맛이다 양배추밥	18:50	18
420012	질문	소화 잘안되는 덬들 쌀밥 먹어? 1	18:43	13
420011	잡담	와 룰루레몬 쩔긴 한다...	18:37	53
420010	질문	밥 먹고 실내 자전거 1시간 타는 것도 홈트인가?	18:17	28
420009	잡담	스키니피그 치즈베리 블로우 미친놈인가 이거 4	18:12	66
420008	잡담	회사 가져갈 도시락 만들기 너무 귀찬타	18:07	26
420007	잡담	트레이너들 회원이 중량 잘 치면 좋나? 3	18:04	65
420006	잡담	운동 진짜 하기 싫다 근데 해야겠지 난 어른이니까 1	17:57	39
420005	잡담	6kg 빼도 티안나서 짜증났는데 옛날사진 보니 확실히 빠졌드 1	17:46	57
420004	잡담	체형 교정 무료로 받아본 후기 3	17:24	93
420003	질문	2달반만에 5키로 정도빠졌는데 괜찮은건가? 3	17:14	112
420002	질문	스위치온2주차 하다가 일반식터졌는데 다시 첨으로돌아가?? 3	17:07	46
420001	잡담	산책겸 저녁 포장해오려는데 뭐 사올까!! 2	17:06	70
420000	질문	스위치온 궁금한게 있어 3	17:04	41
419999	잡담	근데 나이키 국민 더플백있잖아 xs보다 작은게 있어?	16:59	19
419998	잡담	마녀스프 처음으로 끓이려는데 좋은 레시피(유툽) 추천해주라	16:57	14
419997	잡담	고도라 식단만 해도 많이 빠질 줄 알았는데 그것도 아니네 4	16:18	176
419996	잡담	마운자로 첨 맞았는데 뭘 먹고는 싶은데 아직 효과가 안나타난걸까? 2	15:48	110
419995	잡담	다니던 헬스장에 전화로 피티 등록했거든 2	15:44	180
419994	잡담	아 닭가슴살은 안 질리는데 삶은 계란은 ㅈㄴ 질려 2	15:43	100

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집 495

03.13

34,651

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06