더쿠 - 나... 무릎이 안 좋아서 달리지 못하는데

하루에 60분 정도 5km 걷는 것도 효과 많이 없을까 ㅠㅠ? 그이상은 또 재미없어서 못하겠어... 하필 우리동네 사이클은 다 망가졌는지 계기판도 안 돌아가고 시원찮아서..

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