더쿠 - 박용우쌤이 걷기는 운동으로 안친다고 먹자마자 걸어도 괜찮대서

진짜 식후에 바로 걸었거든..?(그래도 10분정도 후에 걸었는디..)

40분째 걷는데 갑자기 살짝 역류하려고해서 헉 하고 중단함

소식........박사님처럼 소식해야하는구나

나처럼 코끼리마냥 먹으면 걷기도 안되겟구나..

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