메뉴 건너뛰기

잡담 2주뒤에 모임잡혔는데
86 0
2025.02.02 16:47
86 0
안갈수가없네 ㅠ 

2주 동안 식단 쪼여볼까?

아님 달라지는건 없으니 걍 그대로?

고도덬 다이어트 중이었는데 설날때 ㅈㄴ 먹음…

 

원래 점심은 구내식당먹고 아침저녁 닭고야 먹었는데

2주동안만 점심도 닭고야로 먹고 좀 쪼일지 고민.

운동은 걍 그대로 하고 

목록 스크랩 (0)
댓글 0
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [웨이크메이크X조효진파데] NEW 심리스 웨어 쿠션&파운데이션 본품 사전 체험단! 448 00:40 13,027
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,208,021
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,730,826
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,138,856
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,987,270
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 263,041
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 259,773
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 315,811
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 209,270
396877 잡담 나같은 사람은 스위치온 하면 안되겠다 15:59 8
396876 잡담 하이뮨 액티브 유유맛 패키지 바뀐거지?? 15:58 4
396875 잡담 망고요거트스무디 vs 치즈케이크 뭐가 더 다이어트에 안좋아? 5 15:53 28
396874 잡담 스위치온 멸치볶음 괜찮은거지 1 15:50 23
396873 잡담 오늘 첫헬스이자 피티하는데 1 15:49 26
396872 잡담 엄청 먹고 싶다고 생각한 디저트 얼떨결에 먹었는데 2 15:49 37
396871 잡담 자꾸 뭐가 땡기면 살빠지려고 그러는거야?? 3 15:46 57
396870 잡담 궁금한데 저탄수 다이어트에 닭(저속노화)밥야 / 마녀스프에 저속노화밥 조금 이런 거 가능해? 1 15:46 15
396869 잡담 혹시 오일파스타 재료들 무게로 칼로리 계산해줄 덬? 2 15:43 21
396868 잡담 치팅(?)하고 나서 체중 재, 안 재? 12 15:23 108
396867 질문 운동 정말 극혐해서 습관들이려 하는데 뭐가 나을까 5 15:20 87
396866 질문 스위치온 끝내고 일반 다이어트로 전환한 덬들 있어? 3 15:16 85
396865 잡담 맥심 제로 모카골드 왤케 맛있냐 3 15:14 53
396864 잡담 커피가 너무 좋아 커피 끊어야하는데 진짜 커피 최고다 1 15:02 72
396863 잡담 과자 한조각먹는거 2시간동안 고민하고 있으면 먹는게낫나 4 14:58 107
396862 잡담 나도 당관리중인데 멋모르고 스틸컷오트 샀다가 그냥 밥에 넣어먹는중ㅋㅋ큐ㅠㅠ 2 14:51 61
396861 잡담 아버지가 보디빌더 출신인 친구 있는데 진짜 근수저는 근수저더라 4 14:45 146
396860 잡담 알리오올리오에 새우 말고 돼지고기 뒷다리살 넣어도 되지? 1 14:40 64
396859 잡담 등근육은 키우면 뭐가 좋아? 13 14:40 199
396858 잡담 요즘 내 취미 2 14:33 91
서버에 요청 중입니다. 잠시만 기다려 주십시오...