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2025.01.16 22:21
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4:3:3 으로해서그런가 5:3:2 해야하나?
나그냥 두끼는 닭고야 하고 아침엔 가볍게 단쉐랑 삶계 2알 하는데
밥은 130그람씩 먹어..ㅠㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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