더쿠 - 스위치온 3주차에 단호박,바나나,고구마,방토 허용이잖아 이것도 약간 간식개념인가..?

당연히 끽해야 1개정도 먹긴할건데 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

바나나,고구마는 운동전후로 섭취한다해도 단호박이나 방토는 약간 출출할때 간식개념으로 먹을 수 있는건가..?

간식 지금 그릭요거트 아니면 견과류만 먹어서 또 살짝 물려가지구.. QCzKaV

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