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무명의 더쿠
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2025.01.11 23:44
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3일 단쉐 잘 먹고 오늘 무쌈말이 안에 있는 맛살이랑 갈비찜 살코기만 먹었는데.... 내가 쓰면서도 안될것같ㄱ다^^.... ㅎㅎ
그냥 하던대로 다방식 다이어트(?) 해야겠다ㅠㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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