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질문 인터벌 vs 인클라인 러닝이면 닥전이야?
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2025.01.06 09:37
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인터벌 격일로 했는데도

무릎이 아프고 허리 통증이 있는 듯한데

체지방이 심각한 수준이라..더 효과있는 걸 하고파서ㅠㅠ



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