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잡담 샤브샤브 혈당수치 대박이다
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2025.01.03 16:01
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전단계 덬인데 샤브샤브 먹고 혈당수치 재봤거든? 최고 123 찍고 그냥 가볍게 20분 산책했는데 90으로 떨어졌네 근데 생각해보니까 당연함 채소만 왕창 먹고 소고기 80g만 먹고 마요네즈 버무린 옥수수 가득 한접시만 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나름 소스는 왕창 버무려 먹어서 당 높을 줄 알았는데 걱정 안해도 되겠다 이제 외식하면 무조건 샤브샤브다 신난다!!!!

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