더쿠 - 운동할 시간이 새벽뿐이라 아침에 일어나서 흰우유 한잔 마시고

운동 30~40분 (런데이 러닝머신) 하면

공복운동 부작용 없을까?

운동을 하면 항상 공복운동 했는데

피곤한거 빼곤 별 문제 없었거든...

다시 시작하려고 하는데 락토프리 흰우유 한팩 마시고 할까싶어서..

이제 늙어가지고...ㅠ..

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