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잡담 스위치온 하고 좋은 점
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2024.12.17 10:06
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혈압 떨어짐... 건강검진 한 시점부터 평생을 고혈압 전단계로 살아왔는데

(그 전에는 살 빠져도 혈압은 똑같)

스위치온으로 살 뺀 뒤에 한 처음으로 정상 범위 떴다 ㅠ

단순히 스위치온 기간 동안 효과보다는 스위치온 이후에 식습관 자리 잡고 + 운동 한 효과도 같이 있을 듯 


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