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잡담 척추중립 힙힌지 다 피티에서 가르쳐줘?
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2024.12.16 16:01
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+ 등을 척추 순서대로 내리고 올리기~ 머리에서 발끝까지 일자로~골반 수평~전혀 모르겠어ㅠㅠ피티 받으면 배울 수 있어?

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