더쿠 - 스위치온 허용식품 먹으면 식단차이 없는거 아냐?

허용식품은 10시간 이내 언제든 먹어도 된다면

1,2,3주차 저녁 식단 차이 없는거 아냐?

1주차 저녁 단쉐인데

허용식품 가능하니까 저녁에 그거 같이 먹으면

2,3주차 저녁 저탄식 식단이랑 차이 거의 없는거 아냐?

1주차인데 저녁에 배고파서

단쉐랑 허용식품인 채소 단백질 같이 먹는데

이러면 2,3주차랑 차이가 없는거 같아서

이게 맞나 싶네

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