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이벤트 공지
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올여름 웃음 차트 올킬! <와일드 씽> 웃음 차트인 시사회 초대 이벤트
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05.15 |
35,293 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
359,827 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
249,836 |
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잡담 |
덬들아 다이어트 중인데 기초+500 가까이 먹어도돼?
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질문 |
스위치온 24시간 단식을 어쩌다보니 어제 점심 식사를 마지막으로 시작해버렸는데
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잡담 |
다이어트하고나서 든 생각 중 제일 큰거는
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잡담 |
마운자로 한주 쉬었다가 다시 맞으니까 2주차 맞았을때 그 상태됨
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질문 |
너네가 나라면 어떤 방식으로 다이어트 할래?
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잡담 |
비만에서 과체중되니까
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잡담 |
59키로랑 55 차이 티 많이 날까?
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잡담 |
다들 유지어터 최장기록이 얼마야?
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잡담 |
하루쯤은 아침-점심 2시간 간격 괜찮겠지?
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잡담 |
프레퍼스 처음가봤고 되게 맛있는데 되게 비싸다
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팁/성공기 |
식단으로 소 깐양 추천 ㅡ대신 완제품 없음 ㅁ
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잡담 |
다크 초콜릿 먹는 덬 있어?
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잡담 |
무릎이 아파서 운동 못하고 식단만으로 급하게 살 뺐는데 문제는...
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잡담 |
딱 달라 붙는 옷이 어울리는 체형 되니까 살이 찔 수가 없다
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11:44 |
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잡담 |
살처짐은 걍 살성이 전부 같음...... feat 나와 내 혈육
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잡담 |
그냥 먹말 고민될때는 참지 말고 먹어야 하는 거 같음
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잡담 |
마운자로 효과가 좀 다른데
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잡담 |
처음으로 무게 치는 스쿼트 했는데 다리가 너무 아파
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잡담 |
아침 바빠서 못먹고 밖에서 걷다가 저혈당 증상옴
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잡담 |
인바디는 무조건 D가 좋은거야? P자 형 본적있어...?
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