더쿠 - 스위치온 1주차 식단 저녁도 단쉐만 적혀있는데

1주차 저녁에 단쉐만 적혀있는데

설명에 보면 배고프지 않게 허용식품내에서 섭취하라고 하잖아

그럼 저녁에 허용식품 내에서 만든 가벼운 샐러드 같은거 곁들여도 괜찮을까?

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