저녁 약속이 있어서 낮에 유산소 한시간 반+근력 한시간 했고,

저녁에 클린한 것만 먹어보려고 하긴 했는데 결국엔 입이 터져서

술도 먹고 케익도 먹고 뭐..한 3000칼로리는 먹은거 같아.

일어나니 배가 좀 나오긴 했고 한데 기분은 뭔가 후련하당;

오늘부터 다시 식단해야지...ㅠ

체중은 안 잴게.;.