체중은 3-4키로정도 훅 늘었는데

희망회로 돌릴 건덕지는

생리 직전+밥 먹고 잰 거라는 점...

48에서 아침에 공복으로 재니 51 정도 되더라곸ㅋㅌㅌ

사실 체중 보고 멘붕 왔는데 일주일(평일5일정도긴 함)

가지고 갑자기 엄청나게 몸이 불어나진 않을테니까...라고

자기세뇌해도 될까ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두달 빡시게 해서 54에서 48 된 건데

아픔+연말업무스트레스+집안일 스트레스로

너무 머리 아파서 보상심리로 더 잘 먹은 거 같아....

왜 이리 신세한탄이지 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

하루이틀 클린식 먹고 원래 식단 하면서

운동 해주면 되겠지? 울적하지만 고굽척 하려고 애쓰는중...