메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 1주차 후기!!
741 5
2024.11.30 11:44
741 5
UQBxmd
JIsAnZ


오늘이 7일차야!!

담주에 생리기간이라 잘 안빠지기도 했고

근육량 털렸을까봐 걱정했는데

다행임 ㅠㅠㅠ

체지방도 줄고 얼굴 안색도 좋아짐!!

남은 2,3,4주차도 화이팅할라구 ㅎㅎㅎㅎ

넘 좋다 진짜ㅠㅠ


댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 216 05.22 42,683
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,205,057
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,483,490
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,163,921
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,792,979
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 325,405
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 315,699
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149 21.04.19 359,827
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
423709 잡담 두달전보다 몸무게는 1키로정도 쪘는데 23:43 11
423708 잡담 단백질쉐이크 저녁대용으로 챙겨먹으려고 하는데 23:39 10
423707 잡담 체중은 안줄고 있는데 눈바디는 줄어들고있움 23:30 11
423706 잡담 위고비 마운자로 보통 뭐부터 맞아야돼?! 2 22:36 92
423705 잡담 운동+다이어트한지 3개월째인데 근육이 빠졌거든 3 22:17 164
423704 잡담 살빠지면 꼬리뼈 원래 아픈가 4 22:13 73
423703 잡담 러닝 이어폰없이 뛸만해? 2 21:51 94
423702 질문 pt받을 때 헐렁한 옷 말야 2 21:13 180
423701 잡담 지금 운동가서 끝나면 11시 다될꺼 같은디 탄수 뭐 먹지 2 21:13 67
423700 잡담 배가 불러도 과자 아이스크림 찾고 앉았으면 약의 도움을 받는게 좋을까 3 20:58 176
423699 잡담 감기약 부작용 중에 3 20:46 73
423698 잡담 얘들아 3일 폭식까지는 낼부터 정신차리면 수습 가능하지?? ㅠㅠ 2 20:37 129
423697 질문 무가당 쌀쿠키 같은 것도 쟁여두지 않는게 좋지..? 2 20:27 101
423696 잡담 룰루레몬 레깅스 돈 값 해? 5 20:11 183
423695 잡담 저녁자랑한다 19:58 182
423694 잡담 ㅋㅋ이번 연휴 ..... 과자를 엄청 먹었네 19:26 55
423693 잡담 마운자로 맞는 중인데 효과가 있긴 있나봐 1 19:02 242
423692 잡담 오늘 입터져서 칼로리는 당연히 채웠고 1 18:43 142
423691 잡담 유지어터덬들은 식단 어떻게 하고 있어? 8 18:30 230
423690 잡담 기능성 의류들 흰옷 은든슬쩍 회색되거나 분홍빛나는 이유가 뭘까 2 18:08 187