메뉴 건너뛰기

질문 스위치온 단식 점-점 하는 덬들
116 3
2024.11.27 21:27
116 3
아침 똑같이 단쉐먹고

점심 저탄수 식사하고 해???

아님 좀 더 챙겨먹고 시작해?


단식후 첫끼는 탄수먹지말래서

단식끝난 다음날 점심은 무탄식인데

그럼 저녁에 탄수 껴도되는걸까


목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 193 00:13 10,863
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,837,589
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,648,012
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,933,844
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,308,573
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 244,967
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
394212 잡담 방금 옷 산거 배송와서 다 입어보고 귀찮은일이 생겼는데 되게 행복해졌어 1 23:20 40
394211 잡담 위고비할까 다이어트한약할까 4 23:18 54
394210 잡담 당류 100넘는 카페음료같은건 좀 판매 안했으면 좋겠다... 23:10 36
394209 잡담 개노답인바디🥲 2 23:05 64
394208 잡담 너무 배고픈데 바나나 하나 먹고 자도되나ㅠㅠ 22:54 9
394207 잡담 식단 빵? 스콘 다들 먹니? 1 22:44 61
394206 잡담 회식가서 삼겹살에 소맥 조졌다 22:43 16
394205 잡담 1년만에 5키로가 쪘다..... 22:25 67
394204 잡담 난 이제 유지어터다!!!!!!!! 3 22:23 171
394203 잡담 내가 너무 알못이라 그런데 22:16 47
394202 잡담 진짜 너어어어어어무 배가고프면 어떡해 4 21:54 148
394201 잡담 스위치온 오늘 단쉐 3개밖에 못먹었는데 지금 마실까? 2 21:40 93
394200 잡담 스위치온 하는 덬들 단백질 쉐이크 뭐 먹었어? 4 21:30 85
394199 잡담 와 컴포즈 겨울신메뉴 밀쉐 칼로리랑 당류봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11 21:29 367
» 질문 스위치온 단식 점-점 하는 덬들 3 21:27 116
394197 잡담 스위치온으로 살 빼고 유지기 3개월 정도 지나서 또 하려고 하는데 엄두가 안난다 ㅋㅋ 1 21:17 128
394196 잡담 지금 헬스장 사람 적을까 아님 그거 노리고 가는 사람 많을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3 21:10 182
394195 질문 마이프로틴 아이솔레이트 맛 추천좀! 21:02 20
394194 잡담 룩트그래놀라 진짜 맛있구나ㅋㅋㅋㅋ 20:39 73
394193 잡담 식빵 한끼에 두쪽씩 먹는거 과한가 3 20:36 291