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잡담 3주차 결관데 스위치온 잘되고 있는거겠지??
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3501631349
2024.11.26 10:32
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시작에 바해 골격근 1키로 늘고 체지방 2키로 감소!!


2주차 끝나고 비교하면 

골격근 0.7 늘고 (늘었다가 2주차 끝나고 골격근 소폭 떨어졌었어 ㅜ)

체지방 0.6 감소 

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