임신출산으로 다이어트 쉬었는데 이제 출산6개월 되었어서 

다시 다이어트해볼까 하거든. 임신기간동안 10kg 늘었었는데 산후 3개월때 다 빠졌다가 지금 도로 4키로가 쪘네?

얼마전 건강검진에서 혈당 정상 96(정상 100이하), 당화혈색소 5.6(정상 5.6이하) 나와서 간당간당하게 정상수치네 싶긴했어.

 

내가 최소 중등도 이상 비만인데 다낭성도 심하고 살이 진짜 안 빠지거든.

식후 엄청난 식곤증이라든지.. 종종 저혈당증상이 있다거나..

예전에 다이어트할때 진짜 먹는거 빡세게 하고 운동도 열심히 하고 마사지도 받고 하는데도 잘 안되더라

출퇴근이 좀 길어서 그렇지만 잠도 잘 자는 편이고.

 

그래서 내 생각엔 인슐린저항성 문제가 상당한 영향을 끼치는 거 같거든 ㅋㅋㅋㅋ

인슐린저항성 검사를 받고 뭔가 좀 전문적인 조언을 받고싶은데

이거 검사하는데가 잘 없는거같아

검색해도 무슨 기능한의원 이런데서만 나오는거같아서 좀 신뢰가 안 가는데

검사하는데가 있어?