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잡담 헬린이 천계 30분 칼로리 이게 맞아??
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2024.11.21 19:15
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5에서 10까지 인터벌로 하긴했는데 워치 계단오르기는 187밖에 안나와

기계대로면 러닝50분 정돈데 이게 맞나..?

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