장기연애 끝내고 운동 시작함

두달 식단하고 운동해서 건강하게 7키로 빼면서 다이어트 잘하고있었음

사실 이때도 정신은 안좋은데 그냥 이겨낼려고 

식단하고 운동한듯

그러다가 2주넘게 불면증 와서 잠들어도 두시간 자고 깸 

잠을 못자서 피곤해지니까 식욕 사라지고 아무것도 못먹음

몸이 절전모드 돼서 하루에 열두시간을 잠

잠 잘자고 일어나서 눈에 먹을게 보이니까 막 집어먹음

미친사람마냥..ㅋㅋㅋ 손으로 집어먹고 정신차리니까 속이 더부룩해서

다 토하고.. 먹토 함

생리주기 35일정도인데 2주만에 다시 함 과월경 인생 처음임

진짜 문제 총집합이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헤어지고 너무 힘들어서 정병왔음 ..^ㅠ^

다시 건강 식단하고 규칙적인 운동으로 돌아가야지..