더쿠 - 스위치온 식사텀 3시간 있잖아

수저 내려놓은뒤부터 3시간이야?

밥 완전 늦게먹어서 12시쯤 먹기시작하면 (식전야채10분후 식사시작)

12시 40분~1시에 다먹는거같은데

간식 4시에먹고

저녁 6시에 먹어도 될까?

저녁후에 운동 가볍게 하고 빨리눕고싶어서

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