메뉴 건너뛰기

잡담 집에서 실내자전거 타는것도 운동효과 있을까?
601 7
2024.11.07 18:39
601 7

뭐든 안하는 것 보단 낫지만 음식 먹고 실내자전거 10분이라도 타면 칼로리 소모효과 있는거지...?

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [컬러그램X더쿠] 누디블러틴트 진짜 후메잌디스♥ NEW컬러 최초 공개! 체험단 이벤트 136 00:03 12,871
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 221,867
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,307,661
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,014,784
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,442,346
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 298,698
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 192,347
모든 공지 확인하기()
393137 질문 기온이 영상이면 기모레깅스 안입어도 될라나 16:41 3
393136 잡담 스위치온 기간...집중력 떨어진다... 16:33 13
393135 잡담 뉴룽지 먹어본 덬 5 16:16 57
393134 질문 회는 많이 먹어도 돼? 6 15:37 206
393133 질문 한달에 한번정도 엄청 과식하고 그 다음날만 금식하는 습관 괜찮아?? 7 15:25 161
393132 잡담 스위치온 5주 후기(3주 반복) 1 15:24 90
393131 잡담 덬들 요즘 런데이할 때 마스크 껴? 1 15:24 37
393130 잡담 두달 동안 오키로 빼고 오늘 마라탕 먹었다 2 15:12 97
393129 질문 스위치온 질문 ㅠㅠ 프레퍼스 다이어트푸드 알아?? 2 14:51 146
393128 잡담 스위치온 중 금지식품 먹음 ㅎㅎ 7 14:06 216
393127 팁/성공기 1년에 6키로 빠짐 4 14:05 262
393126 질문 스퀏할 때 무릎 보호대 차는 덬들 있어? 겁나 덥지 않아? ㅠㅠㅠㅠ 꼭 슬리브 형태만 해야 하는 거야? 2 13:56 54
393125 질문 러닝화 추천 부탁해욥 13:47 25
393124 잡담 덬들 ㅅㄹ때 인바디 어떻게 나와? 6 13:06 160
393123 잡담 옷은 인비디 뭐로 나올까 1 12:40 113
393122 질문 스위치온 3주차..골격근 빠지고, 체지방 늘었는데 뭐가 문제일까? 10 12:27 237
393121 잡담 작년 1월에 94키로로 시작해서 78까지 감량했어 3 12:15 220
393120 잡담 총체적 난국이닼ㅋㅋㅋ 2 12:09 155
393119 잡담 혼밥 뭐먹을까.. 7 12:05 136
393118 잡담 왜 아랫배만 푸짐할까 2 12:01 201