동네에 필라테스샵이 너무 많은데 리뷰만 보고 결정하기엔 다 광고같고 좋은 말만 써 있어서 판단하기가 어렵네.

혹시 필테샵 고를때나 강사님들 이력?볼 때 다들 이건 꼭 봤으면 좋겠다 하는것들 있어?

필라테스 목적은 속근육이랑 코어도 좀 강화시키고 싶고 자세 교정도 된다고 그래서 해보려고.

참고로 헬스 피티 2년하다가 지금은 주 2-3회 러닝 5km씩 하고 있고 러닝 안하는 날 필라테스 하려고 알아보는 중이야