어릴때부터 항상 통통한 하체비만이었고

근데 나름 근수저 st라 몸무게에 비해서는 그렇게 비만해 보이지 않는다고 듣는 편이었고

키 170에 75, 허리 30인치 정도였었는데

코로나 이후로 몸무게 90, 허리 34인치까지 찍으면서

운동도 해보고 식이조절도 해봤지만 좌절하고,

식이 조절 자체가 안되고 오히려 폭식했던 적도 많았어ㅜㅜ

예전에 중학생 때 언니가 간식 못 먹게 했을때 책상 서랍에 간식 사서 숨겨놓고 몰래 먹고 했던 적이 있었는데, 

그랬던 것처럼 남친 근무가면 몰래 배달 시켜먹고 그랬던 기억이 있네... 🥲 

간만에 만났던 친구가 살이 확 빠졌길래,

분만 후 육아중에 다이어트 약 처방받아 먹어서 도움받아 고도비만-> 정상체중까지 살뺐다고 하는 얘기듣고 상담받으러 따라가봄

순환기 내과 전문의였고

피검사랑 인바디 체크하고 문진하고 약 설명하고 처방해줌

확실히 약은 먹을 수록 식욕 억제 효과가 있고 식사량이 줄어듦

내 의지도 생겨서 더 열심히했겠지만.....

2주마다 다니면서 체중 측정하고 면담하고 약 처방받았고

식사 시간에 맞춰 하루 3회 또는 2회로 나누어 처방

(나는 점심 저녁 2끼 먹는다고 하니

점심 전, 저녁 전 해서 10시, 17시에 먹으라고 하셨어)

단계별로 용량 조절해주는데

효과가 좀 떨어진다 싶을 때 올려주는 것 같았음 .. 

첫 문진할 때 의사가 

이 약을 계속 먹을 수 있는 건 아니다.

부작용이 있거나 먹을 수 있을 만큼 먹고 나면 유지용량으로 감량해서 끊을거다라고 말해줌 (소개해준 친구는 8개월먹고 끊음)

무묭씨는 고도비만이라 1.5단계로 처방해드릴게요

먹는 중에 언제라도 부작용 증상 생기거나 궁금한거 생기면 병원으로 전화주세요.

오늘 피검사하고 내일 결과 알려드릴게요

(빈혈.콩팥.간 등 다 깨끗하다는 전화 받았어)

다이어트약이라고 하면 부정적인 생각이 먼저 들었던 게 사실인데

진짜 너무 극도로 쪄버린 상황이라 눈 꼭 감고 갔고

처음 병원 갔을 때 극마름~마름 정도의 사람은 아예 없었고

사실 왜 왔지? 싶은 보통 정도의 체격인 사람이 있긴 했었어. 다이어트성공하고 유지용량으로 먹는 사람들일수도 있겠다 싶더라

다이어트 환자가 아니고 내과문제가 있는 환자일 수도 있긴 한데 (..)

병원이 동네에서 유명하긴 해서 남녀노소 상관없이 환자가 진짜 많았고 대기도 많긴 했는데 상대적으로 진짜 여자환자가 많고, 다이어트 문진표 쓰는 여자가 많더라. 좀 씁쓸했음.

난 지금 두달째에 11kg정도 빠졌어

다들 내가 약 먹고 살 빼서 쉽게 살 뺐을 것 같아서 다들 약 먹으려고 생각하는데 극구 만류함

진짜 몸무게 정상인 애들은 생각도 안 했으면 좋겠음...................

근데 원장님이 90->79빼기는 쉬운데 79->69 여기서부턴 쉽지않을꺼다

약 효과는 갈수록 떨어지니 노력이 더 필요하다 하심

운동이랑 병행하면 다이어트 효과가 좋다고 했는데 식이량이 확 줄어드니까 운동할 힘이 안 생기더라구 

수영갔는데 한바퀴 돌고나서 숨이 너무 차서 계속 서있는 나를 발견 ..

난 평생 말라본 적이 없었어서 키빼몸 100정도만 되면 좋겠다고 20키로만 빼고싶다고 했는데

병원에서 살빼면 근육까지 빠지니까 운동같이 하면서 총 30키로 정도 빼보라고 말하더라고 ..

사실 그렇게까지 무리해서 빼고싶진 않고 운동 할 힘도 안 나..

근데 또 지금은 약의 힘으로 빼고 있는 거라 나중에 약 끊으면 식욕 돌아오고 또 요요 올거 같아서 너무 두려워 ㅜㅜㅋㅋ 

효과와 부작용 설명하겠음

첫 2주째에 5kg 확 빠졌었어 (수분이 빠진거겠지) 

한 3일까지는 효과를 잘 몰랐었는데 그 이후부터는 식이량이 확 줄더라

밥 1.5공기 먹었으면  0.3공기로 확 줄었고 

샤브샤브 칼국수 죽까지 먹었는데 이제 샤브샤브 고기 나온 것도 다 못먹어...

회사 식당에서만 먹었고 간식 아예 안 먹고

물 많이 마시라 해서 물 많이 마셨고✨️화장실 진짜 많이 가✨️

✨️손발저림✨️ 심해서 첨에는 뇌졸중 나타난 줄 알고 뺨때려보고 마그네슘 모자라서 그런가 해서 마그네슘 먹고 종합비타민 먹고 난리였음 ㅋㅋ 이제는 약 단계 올리고 그런 증상 나타나도 참을만 해

그 이후부터는 식사량이 더 줄었지만 간식은 중간중간에 먹었고

생리 기간이 좀 겹쳐서 살이 조금씩 덜 빠지긴 했어ㅜㅜ

2주마다 다니는데 추석도 겹치고 휴가 겹치고 하니까 

원장님이 조심하라고 조심하라고 했는데 골고루 잘 먹고 다녔음

(그래도 예전처럼 폭식은 안 하게 되더라)

✨️생리호르몬이 약을 이기니까 무조건 참아야 됩니다✨️

라고 하셨음 ㅠㅠ 죄송합니다 ..

이때까지는 변비 없이 하루 한번 화장실 잘 갔는데..... 

원래 변비란걸 몰랐던 새럼이었던 나덬.. 지금은

✨️변비 or 설사✨️ 둘중 하나.. 

대변을 2~3일에 한번 보거나 아니면 갑자기 줄줄

곱창 대창 같은거 먹기전에 먹으라고 가끔씩 먹는 지방 흡수 억제제 약을 주는데

약을 안 먹어도 가끔 설사하는 경우가 생기더라고 ..

날이 추워서 배탈나기도 하고 ..

장이 조큼 더 예민해 진 것 같긴 해

변비 생길 땐 2~3일 마다 보기도 해ㅜ

따뜻한 물 진짜 하루에 개많이 마시고 풀떼기 개많이 먹어도 식이량 자체가 줄어서 그런듯 ㅜㅜㅜㅜ

덬들아 장이 건강해야 몸이 건강하다는 말 알지...?

유산균 잘 챙겨 먹어라..

글고 다른 부작용

✨️불면✨️

다른 병원약은 카페인 유도체 약이 있다더라구 (신진대사 올리는 약)

내가 먹는 약중에 카페인은 아니지만 저녁약에 불면 가능성 있는 약이 있으니 5시 넘겨서 먹지 말라고 했었고 커피도 가능파면 먹지 말라 했었음

그동안 난 나름 잘 잔다 생각해서 

여태 잘 먹었는데

최근에 입면이 어려워서 말했더니 저녁약을 더 일찍 먹으라하더라.. 

✨️어지러움.식은땀✨️

최근에 들어 일할 때 좀 어지러워서 빈혈은 아닐까 했는데, 피검사는 괜찮더라고 ㅎㅎ 식이량이 적었는데 갑자기 집중하고 그래서 그랬던 것 같긴 해. 그래서 물 수시로 마시고 종합비타민 잘 챙겨먹고 수시로 견과류 같은 건 챙겨먹으려고 하고 있당.

나머지 부작용.... 이건 내얘긴 아니고 같은데서 처방받아 복용했었다던 다른 친구들 얘기야!

✨️우울감. 멍함✨️ 있다고 하고 2주먹고 바로 약 조절했거나 한달먹고 중간한 친구도 있었음!

사람이 멍하고 집중이 안된대

난 전혀 그런 증상 없었어!

글구 다른 친구3은 다른 업무 스트레스+ 남자친구랑 헤어지고 그럴때 였었는데 약 복용도 하고 그럴때였었는데 ✨️혈뇨✨️도 있었대

혈뇨자체가 드러나있던 부작용이 아니어서 아마 스트레스 관련이 더 커보인다고 하긴 했는데 그래도 혹시모르니까 참고해줘ㅜㅜ

✨️아예 잠을 못자고✨️

하루에 커피 한잔만 먹을만큼 ✨️아예 식이량이 없을때도 있었음✨️.....!!

유지용량일때라 그 이후로 아예 약 끊었다고 함...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

✨️위장관출혈.빈혈✨️

위장관장애 속쓰림 있냐고 갈때마다 질문하셔

난 그런증상은 아직까진 없는데, 아무래도 식이량이 줄면서 위산 분비때문에 생길 수 있는 증상이라 그런듯. 증상있으면 추가로 위보호제 처방해주신다하셨어.

다이어트 약 복용하고 위장관출혈로 빈혈생겨 응급실 갔다는 사람도 있다는 듯.

이거 말고도 부작용 합병증 더 있을텐데.... 생각나는 건 일단 이까지 

첨에 약 먹는다고 했을 때 남자친구가 그냥 운동하고 적게 먹으면서 살 빼면 되지 왜 약 먹냐고 해서

그게 안 되니까 약 먹으면서 위 줄이려고 하는거지 폭식하고 위가 너무 늘어난 것 같아서 그렇다고 하니까

그럼 그냥 위 밴드나 절제 수술해 그럼 보험은 적용되겠네 라고 했어서

너무 충격받고 상처받아서 펑펑 울고

남친도 놀라고 미안해서 사과하고 같이 울었던 기억이 있네 ..

✨️얘들아 다이어트약은 진료부터 약값까지 비보험이야✨️

ㅋㅋ.. ㅋㅋ.. ㅋㅋ

남친도 지금은 엄청 반성하고 후회하고 지금은 병원에 잘 데려다 주고 병원 다녀온 날은 치팅데이도 함께해주고 있어 ..^^ 

내가 건강하기만 하면 살을 굳이 안 빼도 된다고 했었고 

약으로 살을 빼는 것 자체가 부작용이 심할 것 같다고 걱정을 많이 해서 그랬던 거였음

그래도 생각할수록 개빡치네...ㅋㅋ

나도 지금도 사실 그런 걱정이 되긴 해!!!!

부작용이 아예 없다고 할 수 없고 사람마다 부작용이 다르니까.......

그래서 무리해서 식이량 줄이지 않고 

영양성분 칼로리 맞춰서 먹고 있어!!!

고민하고 있는 고도비만 덬들이 있다면

전문의랑 꼭 꼭 충분한 상담해보고 결정했으면 좋겠어

왠만하면 피부과나 가정의학과 의사보단 내과의사를 추천할게ㅜㅜ

다들 무리하지 않는 선에서 건강한 다이어트 하자ㅠㅠ 화이팅 🤍🤍🤍