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잡담 와 나 ㄹㅇ 꾸준히 운동하니까 이제 꿈의 무게까지 거의 도달했다
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2024.10.23 19:54
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오늘 몸무게 재고 나서 개놀람

올해초부터 꾸준히 운동했는데 

오늘 몸무게 재니까 노력한게 보여서 너무 좋다ㅠㅠ

더 열심히 해야지

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