회사 과장이 돼지같은 게 운동 안해? 라고 하고 가버렸다

성희롱이긴 한데

문제 삼기엔 너무 힘들고 용기가 안나서..

흡흑

내가 봐도 165/65인데!

살찌기는 해서..일단 다이어트를 결심해써 

도와주겠니..?

기초는 1350 정도라 1500-1600으로 먹구

주 3회 웨이트, 주2회(걷뛰 혹은 수영) 섞어서 하고 있엉

이게 인바디얌! 다방덬 이래라저래라 부탁해😇

운동이 문제일까,,식이일까 ㅠㅠ

3개월 정도 정체기이거든! 오히려 지방이 조금 늘었엉