1주차 끝나고 체중변화가 크지 않으면~~ 이라고 할 때 그 변화가 어느 정도를 말하는 거임?
나는 지금 근육량 유지하면서 체지방 위주로 1키로 정도 빠졌는데 이게 2주차 가도 되는 변화인지 아닌지 궁금함