요즘 유튭 알고리즘에 비만인 사람들 건강 프로그램에 나오는게 많이 뜨길래 봤는데

비만이나 고도비만인 사람들 대부분이 출산 전에는 정상 체중이었다가 임신하고 7~80키로까지 찌고 육아하면서 힘드니까 자기 몸 돌볼 시간이 없어서 90~100키로까지 쪘다고 하더라고..

임신하면 어느정도 살 찌는건 당연한건데 그거 다시 임신 전으로 되돌리는건 불가능한걸까?

유튭에선 그런 사람들만 봐서 궁금해