진짜 정확하지 않은건 알지만..... 

스위치온 하면서 재러 갈 곳도 없고 해서 그냥 갤럭시 워치로 해보겠다고 하고 있거든

1주차 끝냈고 2주차 1일째라서 오전에 처음 쟀던거랑 비슷한 상태로 쟀는데

1주차에 근육량이 1킬로 정도밖에 안빠지는거 같길래 이상하다 생각했거든 

그보다 오늘이 0.3kg정도 높으면 그냥 추이가 안좋은건가??

식단을 안지킨건 없어 

첫 3일 시간 딱딱 맞춰서 단백질 먹고 식사도 대부분 간 안하고

내가 직접 만들어서 순두부 두부 계란 등등으로 식단 싹 만들고 무게까지 다 재서 먹음

이렇게 첫주부터 체지방만 빠진 덬도 있을까??