더쿠 - 견과류만 4~50그램 먹는데 좀 많지...?

삼시세끼 먹고(채단탄) 간식으로 과일 4분의 1/견과류(호두,아몬드)4~50그램/아몬드브리즈 이렇게만 먹는데 지방 좀 과해...?

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