메뉴 건너뛰기

잡담 아침 먹기전에 배가 별로 안고프면 안먹어?
92 3
2024.10.04 09:36
92 3
먹어야돼서 먹긴했는데 어제 저녁을 과식했더니 배가 별로 안고프더라고

그래도 공복시간 15시간은 지킴!


덬들은 배 안고파도 그냥 루틴처럼 먹어?

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙 472 10.01 34,966
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,884,219
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,559,701
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,505,997
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,870,204
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 233,220
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
391879 잡담 5월 75키로 시작.. 오늘 드디어 59.8 봤음 ㅠㅠㅠ 5 12:09 42
391878 잡담 헬스장 연장을 해야 하나 말아야 하나 1 12:08 14
391877 잡담 스위치온 2주차에서 3주차 넘어가도 되는걸까? 1 12:04 15
391876 질문 1주일만에 체지방이 1.5kg가 찔 수 있는 걸까? 1 12:03 21
391875 잡담 나 인바디 했는데 키에비해 기초대사량이 낮나??!! 2 11:53 58
391874 잡담 이지 프로틴바? 이거 개쌉노맛이네 2 11:46 43
391873 잡담 어제 펙덱플라이 첨해봤는데 팔꿈치 안쪽이 아프면 잘못한건가? 1 11:44 28
391872 잡담 난 연어가 진짜 좋은 식품군이라고 느낌 비싸도 주기적으로 먹어 2 11:42 82
391871 잡담 체지방률 겁나 올랐네;;; 1 11:41 67
391870 잡담 스위치온 식단으로 비빔밥 결국 포기못해서 이거 삼.. 3 11:38 83
391869 잡담 인바디 결과인데 어때보여? (사진ㅇ) 4 11:36 85
391868 잡담 스위치온 1일차인데 배안고파도 허용식품 먹어야돼? 2 11:36 45
391867 잡담 쿠팡라이브 퀘스트 지금만 세일하나바 1 11:34 52
391866 잡담 운동하면 살도 빠지는데 피부도 좋아지는게 진짜 11:29 44
391865 잡담 다시 다이어트 시작할 때가 온거같다.......... 11:29 25
391864 잡담 칸타타제로는 왜 주변에 안팔까 1 11:27 27
391863 잡담 살빠진거 까먹고 있다가 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 이기분 모냐 7 11:22 162
391862 잡담 드디어 앞자리 바뀌었다!! 11:21 29
391861 잡담 너네 스트레스받으면 어케풀어ㅜㅜ??? 3 11:21 44
391860 잡담 저당 디저트 식품들의 함정은 포화지방인듯 2 11:18 119