메뉴 건너뛰기

잡담 생리통때문에 단백질 저녁 식사 못할거같은데 괜찮나...? ㅠㅠ
58 0
2024.09.30 18:06
58 0
스위치온 2주차인데... 아 지금 뭘 못먹겠어 ㅠㅠ

배탈나듯이 아픈 생리통은 인생에서 처음이라 ㅠㅠ 

항상 자궁쪽 땡기듯이 통증있었어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ

더쿠 검색해보고 배탈난거같이 아프면 진경제 먹으래서 집에 있던거 먹음 ㅠㅠ


당연히 운동도 못가고 집왔고 저녁 먹을 기운이 안나서 ㅠㅠ

하루는 걸러도 되겠지? 간식 단백질 쉐이크 까진 먹었어...

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 65 11.16 40,844
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,649,539
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,454,739
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,659,068
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,055,439
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
394973 잡담 다이어트 서플리먼트 먹어봤는데… 그냥 소화제인듯 16:05 3
394972 잡담 스위치온 2일찬데 내가 평소 식습관이 진짜 구리긴 했나보다 16:02 10
394971 잡담 진짜 변화더디니깐 의욕도없고 딱 1년짼데 점점놓게된다 16:00 16
394970 잡담 스위치온 해보려고 하는데 2 16:00 13
394969 잡담 사람 많이 상대하는 직업이라 고객들이 살 많이 빠졌다고 다른 사람 같다고 하시면서 1 15:57 26
394968 잡담 난 유지못할 방식으로 뺀거면 몇키로를 빼든 성공적인 다이어트는 아닌거 같아 15:43 46
394967 잡담 스위치온 다이어트 할때 운동은 많이 할수록 좋아? 6 15:41 52
394966 질문 이렇게 먹어도 괜찮을까? 15:39 13
394965 잡담 난 왜 자유형이 제일 어렵냐 2 15:34 30
394964 잡담 0칼로리 음식들은 진짜 0칼로리일까 4 15:32 96
394963 잡담 스위치온 디카페인커피도 안될까 4 15:30 57
394962 잡담 편의점 간식 괜찮은거 머 있을까... 4 15:29 31
394961 잡담 스위치온 1주차 때 채소 먹는거 1 15:29 25
394960 잡담 플라이밀 스푼 넘 불편해 15:22 21
394959 잡담 난 양 줄이는거보다 건강히 먹는게 더힘들어 15:21 27
394958 잡담 다이어트하면서 바뀐 습관 3 15:20 124
394957 잡담 근데 왕창 먹는걸로 스트레스 풀고 이런 타입은 식욕억제제도 크게 쓸모가 없다던제 1 15:20 46
394956 잡담 플라이밀이랑 잇더핏 중에 뭐가 더 맛있어??? 15:20 11
394955 잡담 체지방 털면서 근육량 털리는거면 정상인데 왜 같은속도로 빠지는게 어떤 의미야? 15:16 25
394954 잡담 스위치온 2주차 피부개좋아짐 1 15:07 70