남들은 다 내려놓고 오히려 살이 빠졌어요 막 이런 거 보니까 나도 좀 느슨해지고 싶은데
아무리 관리를 계속해도 되려 야금야금 살만 찌는 것 같아서
이게 내가 너무 강박이 심해서 그런건가 하는 생각도 들고... 먹는 것도 매크로식단으로 계산해서 먹고 조절하고, 운동도 꾸준히 하는데 체중변화가 계속 생기니까 유지어터 하고 싶어도 그냥 계속 다이어트하는 것처럼 더 쪼아대고 있어
아무리 관리를 계속해도 되려 야금야금 살만 찌는 것 같아서
이게 내가 너무 강박이 심해서 그런건가 하는 생각도 들고... 먹는 것도 매크로식단으로 계산해서 먹고 조절하고, 운동도 꾸준히 하는데 체중변화가 계속 생기니까 유지어터 하고 싶어도 그냥 계속 다이어트하는 것처럼 더 쪼아대고 있어